中年運動愛好者20年舊傷 楊思寬院長一次解盲說清楚 陳先生帶著8年的膝蓋疼痛與大醫院建議開刀的情況下來到名冠診所,想聽聽我的看法。我先拋開前面醫院的診斷,以「望、聞、問、切」四步驟從頭仔細問診及檢查,找出他疼痛的真相。 [...] #內側皺壁#半月軟骨#筋膜#膝望工程#膝蓋痛#膝關節#膝關節痛#超微創#關節沾黏
重訓完膝蓋痛是什麼原因? 運動風氣愈來愈盛行,許多人會上健身房透過重量訓練,希望可以增加肌肉,讓身體線條更明顯。但是如果運動方式錯了,不只沒效果還會發生運動傷害,該怎麼預防呢? [...] #SMIT#健身#膝望工程#膝關節#超微創#重訓