膏肓痛是指在背部兩個肩胛骨內側間的疼痛，特別是斜方肌及菱狀肌的區域，大部分是背部筋膜的問題或「背肩胛神經夾擠發炎」所造成。
病入膏肓」是一句大家耳熟能詳的成語，有些患者會說：胸口跟背部都痛到受不了，我是不是病入膏肓了？
膏肓是什麼？
「膏肓」是中醫的穴位名稱，在第4、5節胸椎之間，相傳是身體內藥力所不及的地方，意思就是病重到無藥可救。
膏肓痛≠病入膏肓
膏肓痛是指在背部兩個肩胛骨內側間的疼痛，特別是斜方肌及菱狀肌的區域，大部分是背部筋膜的問題或「背肩胛神經夾擠發炎」所造成。纖維肌痛症患者也會有膏肓痛，除了膏肓部位，也會合併肩頸及上背肌肉的僵硬及疼痛。
工作過勞、久坐及坐姿不正確、長時間使用電腦、低頭滑手機等造成肌肉受傷引起背痛。
膏肓痛的症狀
剛開始時覺得肩頸稍微僵硬，轉動脖子時有卡卡聲，過一段時間肩背肌肉緊繃，患者輕則肌肉痠軟，嚴重者會出現麻痛，手臂都無法上舉，甚至出現胸口痛、頭痛與耳鳴等症狀。
也有患者因為咳嗽時過度用力或長期咳不停，導致胸背部相關肌肉、筋膜產生發炎而出現膏肓痛的症狀。
如何避免膏肓痛
- 從事久坐的工作時需注意姿勢，有時間就起來活動筋骨
- 多做背肌、胸肌的伸展放鬆肩頸與上背，避免肌肉緊繃
✳病入膏肓出自《左傳．成公十年》
春秋時代晉國景公夢見惡鬼來向他討命，之後就生病了。病重時向秦國求名醫，於是秦桓公派名醫緩去為景公治病。但是在緩還沒到達之前，景公又夢見兩個小孩，其中一個說：「名醫就快來了，我怕被傷害，要逃到哪裡才好？」另一個就說：「只要躲到心臟下、橫隔膜上的部位，他就治不了我們。」緩到了晉國，診視景公的病情後說：「這個病已經侵入心臟和橫隔膜之間的部位，無論針灸或藥力都無法到達，所以是治不好了。」 因此病情嚴重到無法治療就被比喻為「病入膏肓」。
