不打網球也會得網球肘!這些族群最容易有網球肘
你有手肘痛的經驗嗎?或是轉動手腕或手肘時,有發出一些聲響或是感覺疼痛?這些可能是網球肘症狀之一。網球肘沒治對病根,容易成為慢性疼痛。 [...]
#SMIT#網球肘#超微創「五十肩」不是50歲後才有的專利 肩關節囊擴張術簡介
不是只有50歲的人才會得「五十肩」,因為工作需要手臂上舉的從業人員,或是運動健身造成肩關節受傷的年輕人,經常做家事的主婦們都有可能罹患五十肩。 [...]
#五十肩#肩關節囊擴張術張口閉口「喀喀」響!原來是得了顳顎關節症候群
您是否吃飯或說話時,耳朵前面的顳顎關節常會出現「喀!喀!」的聲響,咀嚼肌的部位也時常感到疼痛呢?當心有以上症狀可能就患有顳顎關節症候群亦稱為顳顎障礙症。 [...]
#關節沾黏#顳顎關節#顳顎關節症候群男女生理構造大不同 退化性膝關節炎患者女性佔多數
膝關節疼痛引起的原因眾多,中老年婦女罹患退化性關節炎的比例遠高於男性。膝關節是人體最大的關節,會因為年齡、性別、遺傳及外力造成的損傷等引起軟骨磨損,產生發炎疼痛。 [...]
#膝關節膝蓋脛骨疼痛有激凸!原來是脛骨粗隆骨骺炎
脛骨粗隆骨骺炎最常發生在成長期青少年與年輕人,以及活動量大的運動族群,過度的跑跳會長期累積成為運動傷害造成疼痛,沒治療好會造成鈣化性肌腱炎。 [...]
#脛骨#膝蓋痛#膝關節早上一下床腳底就痛!像被針扎到的「足底筋膜炎」
好痛啊!你是不是早上起床,腳一踏到地面,腳底就像是被好幾根針扎一樣痛不欲生呢?足底筋膜炎患者常會出現步步痛苦、歩歩驚心的情況,十分困擾日常活動與生活。 [...]
#腳底痛#足底筋膜炎肩膀痛不一定是五十肩 也有可能罹患肩關節夾擠症候群
肩膀痛手舉不起來的時候,除了大家常說的五十肩之外,也有可能是「肩關節夾擠症候群」。肩膀使用過度就可能發生肩關節夾擠症候群,像是游泳、打網球、打棒球、畫畫等。 [...]
#肩膀痛#肩關節夾擠症候群難纏的顳顎關節症候群
壓力大、睡不好,當肌肉與關節長期處於緊繃狀態,再加上過度頻繁咬合或夜間不自主的磨牙動作,就容易引發顳顎關節症候群,使關節活動出現異音甚至產生疼痛。 [...]
#關節沾黏#顳顎關節#顳顎關節症候群膝關節疼痛迷思(一) 為什麼騎腳踏車比走路傷膝蓋?
有些醫師會建議膝關節退化的患者選擇騎腳踏車作為運動,認為騎腳踏車較為省力,且對膝蓋的負重較小,因此對關節的傷害較小。但你知道嗎?騎腳踏車這項運動其實是非常不適合膝關節退化患者,因為踩踏板時需重複彎曲膝蓋,內側皺壁摩擦的次數也就更多,使膝蓋更容易受傷產生發炎疼痛。 [...]
#膝關節你正因關節痛而吃止痛藥嗎?小心已經上癮!
止痛藥治標不治本,找出痛源才是治痛關鍵!Tramadol是一種用於各類疼痛的止痛藥,例如慢性疼痛、骨關節炎或是癌末病患止痛,長期服用成癮的止痛藥恐危害健康! [...]
#膝關節